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어롱쉐어와 넷플릭스 요금제 : 비교 ott 서비스 비용 절감법 어롱쉐어(Alongshare)는 넷플릭스, 유튜브 프리미엄, 디즈니 플러스 등 다양한 OTT 서비스를 저렴하게 구독할 수 있는 계정 공유 플랫폼입니다. 최근 넷플릭스 계정 공유 제한 정책 이후, 합리적인 구독 대안으로 인기를 끌고 있습니다.[목차여기]넷플릭스 요금제 vs 어롱쉐어  넷플릭스 요금제는 베이직, 스탠다드, 프리미엄으로 나뉩니다. 프리미엄 요금제는 월 약 20달러(한화 약 27,000원)로 여러 명이 동시에 고화질로 이용할 수 있는 장점이 있지만, 공유 계정 제한 정책으로 부담이 커졌습니다. 이에 따라 기존 가족, 친구 간 공유가 어려워지면서, 사용자는 대안을 찾고 있습니다. 어롱쉐어 :  저렴한 구독료 대안 어롱쉐어를 통해 넷플릭스 프리미엄 요금제를 월 3,000~4,000원 대로 이용할 수.. 2024. 10. 26.
유기농레몬즙 레몬수의 효능 : 체중 관리 루틴 유기농레몬즙을 사용한 레몬수는 간단하지만 다이어트 효과가 큰 음료입니다. 아침에 커피를 마셨던 분이라면 이제레몬수로 바꾸시고 피부 건강, 면역력 강화, 체중 관리까지 효능이 있습니다 지금부터 레몬수의 효능과 섭취 팁을 알아봅시다 [목차여기] 레몬수의 주요 효능👍 피부 건강과 항산화 작용레몬에 풍부한 비타민 C는 피부 노화를 방지하고 콜라겐 생성을 도와 탄력 있는 피부를 유지한다👍면역력 강화레몬수는 면역 체계를 가오하해 계절성 질환 예방에 유용하다. 감기 예방을 위해 아침 루틴에 포함해 보세요👍 체중 관리와 신진대사 촉진레몬수는 신진대사를 활성화하고 포만감을 증가시켜 다이어트에 도움을 준다. 특히 차가운 물과 함께 마시면 더 큰 효과를 볼 수 있다 레몬수 12가지 장점 섭취 시 주의사항✔️치아 건강 .. 2024. 10. 25.
독감무료접종 예방 최선!!! 백신 예방접종 독감이 매년 기승을 부리고 있습니다 많은 사람에게 불편함을 주는 대표 감영병입니다정부에선 독감예방접종을 무료로 실시하고 있습니다독감접종의 중요성과 어디로 가야 무료지원을 받을 수 있는지 알려드리겠습니다[목차여기] 독감무료접종독감은 절대 독한 감기가 아니다. 감기와 독감은 원인과 증상이 매우 다릅니다 감기는 리노바이러스와 아데노바이러스 등이 코나 목의 표면에 침투해 일으키는 질병이에요. 반면 독감은 인플루엔자바이러스가 폐에 침투해 일으키는 급성 호흡기 질환이지요. 독감 무료접종 필요성 몸이 건강하는 방법은 바로 예방입니다독감과 같은 전염이 심한 병은 예방이 최우선이지요 또한 독감의 합병증까지 유발가능 병이기 때문에 특히 다음과 같은 이유로 접종은 필수적입니다 고위험군 보호 - 노인, 영유아, 임산부, 그리.. 2024. 10. 24.
기초연금 수급자격과 노령연금 수급자격 - 소득인정액 기준및 모의계산 방법 기초연금과 노령연금은 고령층의 경제적 안정을 돕기 위해 마련된 중요한 복지 제도입니다 두 제도는 모두 만 65세 이상의 노인을 대상으로 하지만, 수급 조건과 자격 기준에서 차이가 있습니다. 이번 글에서는 기초연금 수급자격과 노령연금 수급자격에 대해 자세히 알아보고, 소득인정액을 기준으로 수급 자격을 결정하는 방법과 모의 계산하는 방법도 소개합니다[목차여기] 기초연금 수급자격기초연금은 만 65세 이상 대한민국 국민에게 지급되며, 소득 하위 70%에 해당하는 노인들이 수급 자격을 가집니다. 소득 하위 70%를 판단하는 기준은 소득인정액입니다.2024년 기준:단독가구: 월 소득인정액 213만 원 이하.부부가구: 월 소득인정액 340만 8천 원 이하.수급 금액은 개인의 소득과 재산에 따라 다르며, 소득 하위 2.. 2024. 10. 3.
아동수당 언제까지 받을 수 있나요? 2024년 부모급여 아동수당은 부모의 경제적 부담을 덜어주기 위해 정부에서 제공하는 지원금입니다2024년부터는 아동수당의 지급 연령이 만 8세 미만으로 확대되어 더 많은 아동이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다이 글에서는 아동수당 언제까지 받을 수 있는지, 그리고 2024년 부모급여 지원도 알아보겠습니다  [목차여기] 아동수당 이란?아동수당은 만 0세부터 만 8세 미만의 모든 아동에게 매월 10만 원이 지급되는 제도입니다부모의 소득과 관계없이 지급되며, 아동이 만 8세가 되는 달까지 수당을 받을 수 있습니다. 이 제도는 아동양육에 필요한 비용 부담을 줄이기 위한 목적으로 도입되었습니다 아동수당 언제까지 받을 수 있나요?아동수당은 만 8세 미만의 아동에게 지급됩니다. 아동이 만 8세가 되는 달(0~95개월)까지 수당을 받을 수.. 2024. 10. 3.
10월 제철음식 건강을 위한 선택! 가을 제철 음식 10가지 가을이 깊어가는 10월, 제철음식들은 우리의 식탁을 풍성하게 채워줍니다. 제철음식은 맛과 영양이 최고조에 달하며, 우리의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이번 포스트에서는 10월 제철 음식의 효능과 함께 이를 활용한 요리 방법을 알아보겠습니다. [목차여기] 10월 제철음식의 중요성제철 음식은 신선하고 영양소가 풍부한 상태에서 소비되기 때문에 비제철 음식보다 많은 건강 이점을 제공합니다.신선도: 제철 음식은 수확 후 바로 소비되므로 영양소가 최대한 유지됩니다. 반면, 비제철 음식은 장기간 보관되면서 영양소가 줄어들 수 있습니다.비타민 및 미네랄 함량: 제철 음식은 비타민과 미네랄의 함량이 높아 면역력 강화에 효과적입니다.항산화 성분: 제철 과일과 채소는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지합니다. 1.. 2024. 9. 29.

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